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由于俄罗斯试管婴儿的成功率很高，而且与美国相比成本较低，因此中国许多家庭将选择前往俄罗斯试管。但是，俄罗斯试管婴儿有很多在线策略，但只有少数。俄罗斯试管婴儿饮食策略，其实在试管期间俄罗斯饮食应既经济，又应避免试管前的禁忌食物。

俄罗斯试管婴儿吃什么？

俄罗斯试管婴儿饮食策略分享俄罗斯的消费水平与中国相比仍然相对较高，尤其是莫斯科的食品价格高于北京3-5倍，大多数俄罗斯试管婴儿医院都集中在莫斯科，因此俄罗斯试管婴儿的消费并不便宜。

俄罗斯试管婴儿饮食消费并不便宜

俄罗斯中档餐厅每餐费用通常约为60-100元人民币，如果是特色餐厅，价格可能会高由于俄罗斯主要城市的高价格，每餐200-300元人民币，导致膳食成本增加。

俄罗斯货币是卢布和科比，而非人民币，因此每个人在去俄罗斯之前都需要换取卢布或科比的人民币，目前1俄罗斯卢布=0.1019元，1元=9.8166俄罗斯卢布。

一般来说，只要俄罗斯试管婴儿的准备充足，成功的机会也很高，但不仅要在饮食中做好准备，还需要从很多方面入手如调整自己的心态，在试管前做一系列检查，以确保俄罗斯试管婴儿的成功率。

做试管婴儿时饮食方面有哪些注意事项？

　不孕不育对一个家庭而言无异于晴天霹雳，一个家庭没有孩子就意味着不够完整。不过，试管婴儿的出现让很多不育不孕家庭圆了生子梦。下面，我们专家为大家讲解，在做试管婴儿时，饮食方面有哪些注意事项。

　1.做试管婴儿前的饮食注意事项

　做试管婴儿之前，做好备孕工作可以**提高受孕的成功率。饮食方面，不孕不育患者应该多吃大豆制品和富含锌的食物，这些食物能够调节内分泌，帮助你的生理周期维持在正常状态。同时，不孕不育患者也应该多吃鸡蛋，牛奶和牛肉这类富含优质蛋白的食物，高蛋白能提高女性卵子的质量。另外，经常女性患者也可以喝鱼汤调理身体，鱼的营养能够帮助卵泡发育，提高受孕率。

　专家提醒不孕不育患者，如果你对备孕饮食不了解，可以咨询医生，切勿盲目进补，以免越补越糟糕。除了饮食之外，备孕期间，不孕不育患者要注意多运动，一定不要熬夜，每天充足的睡眠。夫妻之间互相调节情绪，当你内心很放松，很平静时，受孕的成功率会**增加。

　2.做试管婴儿期间饮食注意事项

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　在做试管婴儿期间，不孕不育患者应该注意高蛋白的摄入，尤其是女性建议多吃一些容易消化的食物，坚持少量多餐的原则，不要暴饮暴食，还要控制盐分的摄入。

　饮食上患者应该避免吃凉性食物，禁止吃过敏食物，禁止暴饮暴食，禁止吃垃圾食品和太过油腻的食物，还要避免腹泻情况的发生。另外，因为促排卵的时候可能会服药，这些药物会减慢肠道的蠕动，所以不孕不育患者应该多吃富含粗纤维的蔬果和粗粮，能起到缓解便秘的作用。因为做试管婴儿时，你的专属医生会告诉你饮食上的禁忌项，所以只要你遵从医嘱，就没有什么大问题。

　3.试管婴儿成功后的饮食注意事项

　试管婴儿受孕成功后，准妈妈饮食上应该多吃一些富含维生素和微量元素的食物，还要摄入足够的蛋白质。平时可以适量吃些水果，苹果，猕猴桃都是不错的选择。在怀孕后期准妈妈应该多吃一些富含纤维素的粗粮杂粮，粗纤维可以加快你的肠道蠕动，预防便秘问题的出现。

　专家特别提醒，在怀孕期间，准妈妈一定要定期去做产检，身体上有任何不舒服都应该及时告知医生。另外，心情上不要过于紧张，放松心情。一般情况下，只要不孕不育患者能够成功受孕，十月怀胎后都可以生下一个健康的宝宝了。

做试管婴儿期间的饮食起居注意事项

整个试管婴儿过程都为门诊治疗，通常无大的不适。由于使用促排卵药物，可能会产生乳房和下腹胀等轻微不适；取卵手术时会有轻微疼痛，术后1或2小时左右就可以回家休息；个别取卵术或移植后会感觉下腹胀、恶心、胃痛、呼吸困难、咳嗽，如严重须回院诊治；胚胎移植无痛苦。原则上，做试管婴儿不需特别进补和限制自己日常的生活和工作，只要是蛋白、脂肪、糖、淀粉、维生素、纤维素和一些必须的离子等合理搭配就可以了。

但个别患者在胚胎移植后几天内，出现腹胀，恶心，食欲很差，这可能出现了卵巢过度刺激综合征，这时应按“少吃多餐”原则进餐。也有个别患者出现发烧等感染症状，这时需要及时来医院看医生，不可乱服药物，需要应在专科医师的指导下酌情药补和合理的饮食治疗以控制病情，避免因为体内感染造成流产等不良后果。

一般情况：香蕉、纤维素类等避免便秘适当增加润肠的食物；不能吸烟，研究人员发现，妇女连续一年每天吸烟一支以上，其接受试管婴儿治疗的成功率就会降低28％，吸烟者的流产率为21.4％，这可能于香烟中的化学物质对子宫内膜产生某种毒害作用有关。

总的来讲：试管婴儿治疗期间应该做的事情是：要相信科学、要信任医生、不要道听途说一些没有科学根据的闲言，有问题要及时与你的经治医生沟通。保持心情舒畅和良好的身体状态，不要过于操劳，但也大可不必的专职要孩，这样会增加你的心理负担，从而导致身体内分泌失调和机体抵抗力下降，这样非但不利于妊娠，也容易患病

医院地址：沈阳市大东区和睦北二路二号

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