一般情况下，左旋指的是左旋肉碱，左旋肉碱的效果能持续6-8小时，具体分析如下：

左旋肉碱具有减肥功效，其主要的药理学功效是通过改善体内的脂肪酸代谢来实现。服用左旋肉碱后，加上大量的运动，促进代谢、减少油脂，一般在1个小时之内见效，药物效果能持续6-8小时。坚持运动的同时辅以左旋肉碱数月，患者一般可以达到减肥的目的。但是停药后，如果患者不注意饮食和运动，可能会恢复到以前的状态。建议在专业医生的指导下，合理使用左旋肉碱。在日常生活中，均衡饮食，可以多吃水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物。多运动，更有利于减肥。