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  盐局鸡爪味道鲜美,很多女性都爱吃,有些孕妇也想吃盐局鸡爪,但因为孕期有饮食限制,所以不少孕妇都不敢轻易乱吃食物,都会先咨询下,比如,孕妇能不能吃盐焗鸡爪?下面就针对这个问题展开相关介绍,希望能帮助孕妇。

  孕妇能吃盐焗鸡爪,但不能多吃,否后会加重肠胃负担,孕妇要适量的吃盐焗鸡爪,这样不但能补充丰富的营养物质,还对孕妇和胎儿都有利。

  1、增加食欲:很多孕妇在孕早期都会伴有食欲不振、恶心等早孕

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反应,此时孕妇吃一点盐焗鸡爪,可能会因为盐焗鸡爪香浓勾起食欲,改善胃口。

  2、增强体质:由于鸡爪中含有多种微量元素,蛋白质、矿物质等成分,所以孕妇吃盐焗鸡爪能够起到增强体质的作用。

  3、助胎儿发育:因为盐焗鸡爪中含有钙、铁等物质,而这些物质不但对孕妇身体好,能够预防孕妇贫血,还可以让胎儿更好的发育,尤其是胎儿骨骼发育。

  提醒孕妇,在吃盐焗鸡爪时一定要选择新鲜安全的鸡爪,如果鸡爪不新鲜,色泽暗淡无光或

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者已经发黏了,就不要吃了,否则可能会导致肠胃不适。

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