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孕妇晚上是可以喝姜汤水的,只要不大量的喝就可以。因为晚上的时候孕妇的肠胃需要休息,此时大量的吃东西,就会加重肠胃消化负担,可能会导致腹胀的症状。而且姜糖水中糖分比较高,睡前喝的太多的话,糖分不易被分解代谢,堆积在身体内就很容易引发妊娠糖尿病
孕妇少量的喝一些姜糖水对身体很有好处,因为红糖中含有丰富的铁质,可以帮助孕妇补充身体气血,有预防贫血的功效。而生姜有驱寒的功效,很适合体寒的孕妇食用。还有在孕妇感冒的时候,也很适合喝姜汤水,可以有效的缓解感冒症状。
其实孕期饮食并没有那么多的条条框框,虽然有很多需要忌口的食物,但还是建议孕妇尽量均衡饮食,这样才能更好的满足胎儿生长发育需要的营养。只要不吃那些有损胎气的食物就可以,比如螃蟹、甲鱼、冰镇西瓜、冷饮等食物
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