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对于孕妈来说，谁都不愿意在孕期出现胎停的情况，但事实上，临床上胎停的患者越来越多，而原因却错综复杂难以确定，甚至有一些原因更是不得而知。那么，有过胎停经验的女性该如何备孕呢？

首先我们要先了解什么是胎停育？

是指怀孕后随着月份增加，胚胎停止继续发育，可能是有一个空胚囊冒不出胚芽，或是胚囊中冒出胚芽却一直没有胎心搏动，也可能之前有胎心搏动，后来又消失了，实际上已经流产了（胚胎已经停止发育），但停止发育的胚胎却一直滞留在子宫里没有排出去。

胎停育的发生很隐秘，大部分孕妈妈的胎儿停止发育后没有明显的症状，部分孕妈妈可能会见红，但一般也不会发生腹痛，多数孕妈妈是在找医生做产检的时候才发现自己胎停育的。

那么引起胎停的原因又有哪些呢？

1、子宫异常

子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎产生影响。若母体子宫内膜过薄、过厚都会影响胚胎在子宫内的发育，造成胚胎停育。

2、染色体异常

染色体异常会导致胚胎不发育而致早期流产，无论是精子还是卵子，只要携带遗传物质的染色体发生了异常，那么即使是形成了受精卵，胚胎也无法实现长时间的正常发育。

3、内分泌失调

胚胎着床及继续发育依赖于母体复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。胚胎发育早期，雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素是三大关键激素。若母体自身存在内分泌失调导致这三种激素不足，便满足不了胚胎发育的需求，也就可能造成胚胎停育和流产。

4、免疫功能异常

若母体与胚胎之间的免疫系统不适应，会引起母体对胎儿产生排斥。如常见的系统性红斑狼疮等自身免疫疾病，或是自身带某种抗体的生殖免疫，可能影响到胚胎的发育，造成胚胎停育。

5、生殖道感染

娠早期严重的TDRCH感染可引起胚胎死亡或流产，较轻感染亦可引起胚胎畸形，。研究表明巨细胞病毒可引起过期流产、胎死宫内等。

6、环境因素

X射线、噪音、高温等环境因素，吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，都会在一定程度上影响胚胎的着床，甚至直接损害胚胎发育。特别是对于孕早期的孕妇的影响更严重

7、心理因素

有些女性在怀孕期间长期的负面情绪也可能会明显影响胚胎的健康发育，严重时还可能导致胎停育。河北哪家试管给供卵>

1，了解排卵时间，了解正确的排卵时间可以提高怀男孩的机率。在特定的时间，有的人的宫颈黏液会比较滑，酸性较少，比较容易和男性的精子结合、受孕，像是排卵前24小时。

2，提高碱性水平。男性的Y染色体很难在敌对的阴道环境中生存，所以应该要增加阴道的碱性水平，提高怀男孩的机率。孩可以多吃含钠和钾的食物来改变水平，因为碱性体质比较容易生男孩。

3，正确饮食养身。需要注意饮食计划，减量减少身体的酸性水平。如果酸性水平过高，男性Y精子就无法存活太久。应该要避免辛辣食物、乳制品。

4，提高精子数量。伴侣需要采取必要的措施，来提高精子的质量，增加生男孩的机率。伴侣应该要避免抽烟、喝酒及吸毒，有些会导致不孕的药物也要避免。

5，饮用多量咖啡。鼓励伴侣喝较多的咖啡，这样可以提供Y精子更多的能量，让它们到达卵子，受孕成功，也更容易让姐妹们怀上男孩。

那么又有哪些食物可增加怀男孩的机率：

1，可以多吃香蕉。香蕉含有很高比例的钾，这是怀男孩的超级食品。钾有助于男性精子在子宫内存活比较长的时间。每天食用2根香蕉有助于提高受孕的过程。

2，可以多吃蘑菇。蘑菇含有维生素D，是保持精子健康良好的一个重要关键。蘑菇含有维生素D之外，也含有很高的钾，有助于生男孩。

3，柑橘类的水果。柑橘类的水果含有很高的维生素C，可以提高免疫力，还有助于创造适合男婴碱性环境。可以食用柠檬、柳橙、葡萄柚等。

4，淀粉类的食物，根据研究，高葡萄糖和淀粉类的食物可以增加怀男性胎儿的机会。为了提高淀粉的摄入量，可以多吃稻米和马铃薯。

5，可以多吃海鲜。海鲜含有丰富的锌，有助于提高男性的精子数量。提高精子数量可以增加怀男孩的机率，所以应该要多吃海鲜。综上所述只能够提高生男孩的机率，但并非百分之百。表示想生男孩最稳的途径就是泰国三代试管技术。

胎停育不仅会让孕妈妈痛苦不已，还会带来巨大的心理创伤，更重要的是会对女性的身体带来巨大的伤害。胎儿月份越大，对母体的伤害就会越大。胎停的原因错综复杂，虽然到目前为止，没有明确的医疗手段可以治疗胎停育，但是在备孕与怀孕过程中，遇到问题，需要我们调整好心态，积极应对，并总结反思，如果必要时可以咨询生殖医生的意见，考虑做试管婴儿。

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