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  怀孕后必须要注意营养的补充,多补充营养才能满足胎儿的发育。因此,很多的孕妇就会大吃大喝,越是有营养的越是多吃。但是,孕妇也不能补的营养过多了,也会影响到健康。像有些营养品孕妇更是不能吃的,孕妇能不能吃牛奶?

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  孕妇是能喝牛奶的,在牛奶中含的营养成分是比较多的,尤其是钙,蛋白质的含量都很高,每天孕妇喝点牛奶,就能够补充到身体所需要的钙,而且牛奶还能滋润皮肤,也对胎儿的骨骼以及神经系统发育有帮助。但患有胃溃疡孕妇平时还是需要少喝一些牛奶。

  如果孕妇有贫血现象,建议少

  喝一些牛奶。当孕妇吃了补铁的食物之后,这些食物先要在消化道内转化成亚铁,这样才能被身体吸收。如果此时喝了牛奶的话,就会让体内的铁,钙盐等成分结合,最终形成不可溶性的化合物,当然就会影响到铁的吸收。

  孕妇的身体确实是需要补充更多的营养,才能满足孕妇以及其胎儿的发育。但是,给孕妇补充营养,也不能盲目的吃一些营养品,有些营养品普通人可以吃,孕妇就不一定能吃了。

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